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使用按摩椅对身体有哪些好处?

2020年2月5日

在这个忙碌的时代,每个人都在为生活奔波,生活的压力和工作的强度让我们的身体疲劳,长期疲劳得不到舒缓就会处于亚健康状态。这时我们需要短暂的身心放松来舒缓疲劳的身体,让身体保持健康状态。按摩椅是我们舒缓身体的好帮手,一台好的按摩椅拥有专业级的按摩手法,不但能帮助我们舒缓身体,还能达到养生保健的作用。


按摩是中医调理的常用手法,可用于缓解疲劳、改善睡眠,对慢性病辅助治疗等。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖学和病理诊断,用专业手法作用于特定部位,以调节机体生理、病理状况,达到养生、保健和理疗的目的。

中医按摩


按摩椅是根据按摩的理论,使用现代科技技术,模拟人手按摩的手法,对人体进行专业级的按摩。一台专业级的按摩椅对人体进行按摩可达到六大好处。


好处一:缓解身体酸痛,舒缓疲劳,改善亚健康状态。按摩本身是一个享受的过程,在这个过程中,可缓解身体的疲劳,使身体放松,从而改善亚健康状态。


好处二:促进大脑中5-羟色胺的合成,减轻紧张焦虑情绪,舒缓身心。5-羟色胺又称血清素,它是色氨酸的衍生物,广泛存在于大脑中,参与睡眠、情绪、体温等生理调节。按摩可促进5-羟色胺的分泌,从而达到改善情绪、舒缓身心的作用。


好处三:有助于深度睡眠。与好处二作用机理相同,5-羟色胺的分泌可有助睡眠。

深度睡眠


好处四:针对性的局部按摩,可达到理疗作用。例如按摩颈部的淋巴腺可减少毒素堆积;按摩风池穴可治疗头晕,头痛,伤风感冒等;按摩天柱穴可缓解肩膀肌肉僵硬酸痛。按摩肩井可祛风清热、活络消肿。


好处五:疏通经络,提升人体免疫力,保持身体健康。穴位理论是中医理论的精髓,通过穴位按摩可以疏通经络,调节人体免疫力,保持健康。


好处六:加速血液循环和新陈代谢,促进体内废物及时排出,有美容作用。按摩能使血液循环加速,促进体内各个器官活跃,代谢旺盛,及时排出体内的毒素和废渣,容颜自然换发光泽。


标签:按摩椅好处按摩椅作用

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