客服热线

400-880-0391

如何缓解身体疲劳,按摩椅为你排忧解难

2020年5月20日

工作了一天,拖着疲惫的身体回到家,多想给身体来个深度的放松,这是很多职场人士下班后的想法。确实,现在的职场人士工作压力大,工作时间长,身体和精神都处于透支状态。下班了放松一下身体,更有利于第二天的工作。

疲惫

按摩是放松身体最为有效的方法,但每天去养生馆按摩不太实际,消费高不说,需要的时间也是一般职场人士不具备的。按摩椅应该是职场人士的不二选择。家里配备一台按摩椅,下班回到家,躺在上面按摩20分钟,身体疲劳可以得到大大的缓解。


对于职场人士来说,颈部、腰部、背部和头部是最需要按摩的部位。按摩椅可以针对这些部位进行精准按摩。

颈部按摩:经过了一整天的办公室工作,颈部长时间保持一个姿势,对颈椎的负荷很大。利用按摩椅对颈部做保健按摩,可以放松颈椎,促进颈部的血液循环,增加颈部肌肉的力量,保持颈部韧带的弹性,加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活,能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。

按摩椅

腰部按摩:久坐产生的腰部不适,是职场人士的通病。每天对腰部进行按摩,缓解腰椎压力,使腰椎更强韧有力,避免腰肌劳损。

背部按摩:通过对背部按摩,可以让身体得到充分的舒缓,活动每个脊椎和韧带,让您在舒适的背部按摩中得到放松。

头部按摩:头部按摩可以极大缓解精神压力,使身心得到放松,一天的压力顿消。还有提神醒脑、改善脸色的作用。


标签: